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Performance deportiva a través del Taping Neuromuscular

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En caso de adquirir ejemplar impreso sumar gastos de envió, formato impreso o en formato electrónico eBook. (200 paginas) Tamaño 15 x 21 cm.

Presentamos en este manual N°2 de Taping Neuromuscular, la profundización y aplicación de los principios y conceptos de nuestra metodología en cada actividad deportiva.

Describiremos detalladamente la biomecánica de cada gesto motor de los deportes más populares e indicaremos cuales son las aplicaciones más convenientes en cada uno de ellos, para lograr los siguientes objetivos.

  • Mejorar las amplitudes de un movimiento, controlando el tono de músculos hipertónicos.
  • Mejorar la capacidad contráctil de los músculos participantes del gesto deportivo, en busca de la potenciación de la fuerza.
  • Permitir un gesto deportivo lo más cercano a la perfección según la habilidad de cada atleta, evitando el gesto alterado el cual sería fuente de lesiones.
  • Evitar compensaciones musculares inútiles, tanto locales como generales para logra la más alta performance deportiva.

EL AUTOR: Martin Roust es graduado en la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad de Buenos Aires y es docente Universitario desde 1993, Es el difusor del programa de entrenamiento RST Postural Training y RST Funtional Activation y de la metodología RST Taping. Es creador del Método del Momento Muscular Excéntrico y precursor del concepto de Postural Training a nivel mundial.

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Descripción

PROLOGO

La metodología RST Taping es una nueva herramienta para el entrenamiento deportivo y la preparación física, diferenciada en bases fisiológicas, objetivos y efectos del clásico vendaje funcional ya conocido desde hace años.

RST Taping se basa en un enfoque orientado a optimizar las condiciones innatas del organismo necesarias para el proceso de recuperación del propio cuerpo, con resultados muy positivos en el ámbito del entrenamiento y en el logro de la más alta performance.

Esto último lo lleva a ser actualmente una de las principales opciones de optimización de performance para la preparación física.

Las bases de nuestro método de taping neuro-muscular fueron sentadas desde las ciencias de la quiropráxia y de la kinesiología, surgiendo desde la necesidad del desarrollo de una nueva metodología para el abordaje del deportista que necesita excelencia en su performance, basándose en el pensamiento que el movimiento y la actividad muscular son imprescindibles para mantener o recuperar rápidamente la performance perdida.

La idea que hay detrás de la metodología presentada en este libro, es que la constante función de la musculatura no solo es necesaria para mantener los rangos de movimiento en las articulaciones, sino que también es para mantener la adecuada circulación sanguínea, drenaje linfático y el equilibrio en la temperatura corporal.

Con estas consideraciones se desarrolló una metodología que asista a la preparación física de un atleta tanto de alto rendimiento como de tiempo libre, sin restringirle ni limitarle el movimiento, principal diferenciación del tradicional vendaje funcional.

Es importante señalar y recordar que el objetivo fundamental del vendaje funcional tradicional, es la estabilización de una estructura, restringiendo el rango de movimiento en uno o varios planos, para lograr así la estabilidad de una articulación.

A diferencia de lo ante dicho, RST Taping no se contrapone o niega los efectos del vendaje funcional, ya que tienen objetivos deportivos distintos. Nuestra metodología está orientada más al alcance y al desarrollo de una performance de excelencia que al tratamiento de una lesión.

Por supuesto que, en los trastornos de tipo traumático, que cursan con inestabilidad, el vendaje funcional clásico por su carácter estabilizador sigue siendo siempre la mejor alternativa.

RST Taping se basa en el importante concepto desarrollar y potenciar el movimiento normal para alcanzar la más alta performance del deportista.

RST Taping desarrolla un vendaje con cintas de Tape que puede “potenciar la función muscular sin limitar los movimientos”, manteniendo una adecuada circulación arterial, venosa y linfática, y una correcta retroalimentación aferente mecanorreceptiva y propioceptiva de las estructuras en función, con lo cual se activan y favorecen los procesos intramusculares, con el consiguiente desarrollo de una mejor performance y rendimiento.

Objetivos primarios de RST Taping en la preparación física deportiva:

1. Mejorar las amplitudes de un movimiento, controlando el tono en músculos hipertónicos.

2. Mejorar la capacidad contráctil de los músculos participantes de un gesto deportivo, en busca de su más alta performance.

3.  Permitir un gesto motor más cercano a la perfección según las habilidades de cada atleta, evitando el gesto alterado el cual sería fuente de lesiones.

4. Evitar las compensaciones musculares inútiles, tanto locales como generales.

5.  Permitir que el envejecimiento normal del atleta ocurra en las mejores condiciones posibles.

 

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